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2017
07.27

生理ニキビ対策はどうすればいいの?


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生理ニキビ対策はどうすればいいの?

抗菌ペプチドを増やしてしまえば、肌のバリア機能回復が期待できる!
生理前のニキビや肌荒れの理由は、生理前に起こるホルモンバランスの変化によって引き起こされています。

ホルモンバランスの変化によって抗菌ペプチドが減少します。
その結果として、肌のバリア機能が低下しニキビができます。

だから抗菌ペプチドを増やすことによって肌のバリア機能回復ができます。
抗菌ペプチドを増やす紫根エキスは、生理前のニキビや肌荒れに役立ちます。

紫根は、紫草と呼ばれる植物の根のことをいいますが、この根から抽出されたものが紫根エキス。
抗炎症作用、創傷治癒の促進作用、抗菌作用などがあります。

漢方を使って生理ニキビ対策する

生理前のニキビの「白ニキビ」に使われるのが当帰芍薬散です。
生理前のニキビやストレスによるニキビに処方されるのが当帰芍薬散ですが、炎症を起こしている「赤ニキビ」には清上防風湯という漢方が処方されます。

漢方では、ニキビの種類や体質によって処方するものを選びますから、生理前のニキビや肌荒れにお悩みなら、一度専門医に相談してみてもいいでしょう。

生理ニキビ対策は睡眠も効果的!

寝不足や不摂生が続いていると、ある日ニキビができていたということになってしまいます。
ケアのためには、十分な睡眠でお肌を回復させることが大事。

お肌は寝ている間の20時から深夜2時にタンオーバーされて修復されます。
生理前は、ホルモンバランスの影響で心が不安定になってイライラします。

整理前は体がだるくなり、心身共に疲れやすい時期。
お風呂にゆっくり浸かって一息つくと、ストレスも緩和されます。
寝る2時間前の入浴は体温が徐々に下がることによって、質のいい眠りを誘います。

リラックス効果のあるアロマを焚くのもおすすめで、安眠のアロマとして有名なラベンダーがいいでしょう。

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東京アクネクリニック 名古屋院

東京アクネクリニック 名古屋院
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初診料
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【ニキビ跡】
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クリニック情報
名 称 東京アクネクリニック 名古屋院
所在地 〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅4-2-9
名駅クリスタルビル5F
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診療時間 10:00 ~ 20:00(完全予約制)
休診日 年中無休で診療しています
公式サイト http://www.nikibic.net

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西堀形成外科

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両頬 21,600円

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クリニック情報
名 称 西堀形成外科
所在地 〒465-0032
名古屋市名東区藤が丘141 藤が丘駅前ビル3F
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診療時間 【月~金】9:30 ~ 18:45(完全予約制)
【土曜日】9:00 ~ 16:30(完全予約制)
休診日 日曜日・祝日(水曜は午前のみの診療)
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クリニックロタージェ

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クリニックの治療料金

クリニックロタージェの公式ホームページには料金表記がありませんので、
ニキビ治療料金についてはクリニックまで直接お問い合わせ下さいませ。

クリニック情報
名 称 クリニックロタージェ
所在地 〒460-0003
名古屋市中区錦3-24-24 錦324ビル7F
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診療時間 11:00 ~ 20:00(予約制ではありません)
休診日 第1・第3水曜日 / 第2・第4水曜日の午後
公式サイト http://www.lottage.com

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