2016
04.19

色素沈着タイプのケア


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色素沈着タイプのニキビ跡、そのまま放置しても大丈夫?

白ニキビ、あるいは黒ニキビではなく炎症を起こしたニキビがおさまると、シミのようなニキビ跡ができることがあります。
これは、色素沈着タイプのニキビ跡で、特に痛かったり、かゆかったりといった症状はありません

そのため、こういった色素沈着タイプのニキビ跡を放置したままにしておく方がいますが、おすすめできません。
痛みやかゆみが伴わないからと言って放置せず、きちんとケアを行うようにしましょう。

では、色素沈着タイプのニキビ跡はどうやってケアすればいい?

このタイプのニキビ跡であれば、セルフケアである程度治すことができます。
色素沈着タイプには、紫色(あるいは赤黒)になるものと、茶色になるものの2種類があります。

紫色のタイプは、ニキビの炎症がおさまった直後に多いタイプのニキビ跡です。
皮膚の内部にまだ炎症が残っていることがあり、患部を押すとちょっとした痛みを感じることがあります。

一方、茶色い色素沈着は、紫色の色素沈着を放っておいた後になるケースがほとんどです。
この時点では、患部を押しても痛みを感じることはありません

紫色と茶色のニキビ跡、具体的なセルフケア方法は?

紫色のニキビ跡は、皮膚の細胞の新陳代謝であるターンオーバーを整えること。
きちんと洗顔を行ったり、規則正しい生活を行ったり、ごく当たり前なことで改善できます。
それに加えて、酵素洗顔やピーリングも有効です。

茶色のニキビ跡の場合も、基本的には同じです。
バランスの良い食生活、適度な運動、規則正しい生活を送ることで、ターンオーバーを正常化させることからスタートしましょう。
加えて、直射日光を浴びることで紫外線によるダメージを受けてしまわないように、日焼け止めを行うことも有効です。

ただし、茶色いニキビ跡のなかには、真皮レベルでの色素沈着が起こっていることがあります。
この場合には、美容クリニックなどの専門機関での治療を受けることが必要です。

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